Osušena narančina kora*** nevjerojatni začini za kuhanje u Vijetnamu

Zdravstvene dobrobiti naranče dobro su poznate, ali malo ljudi zna da narančina kora također ima mnogo neočekivanih učinaka:

1. Kašalj kašalj

Otjera uobičajen kašalj i prehladu – Narančine kore također imaju optimalnu podršku u liječenju uobičajenih prehlada, uz neugodne simptome poput kašlja, začepljenog nosa, curenja iz nosa, grlobolje.

2. Izliječite zatvor

12 grama svježe narančine kore ili 6 grama osušene narančine kore, destilirane u vodu za piće, mogu izliječiti zatvor.

3. Olakšati probavu nije dobro

Narančina kora može poboljšati probavu. Visok sadržaj vlakana u njima pomaže u regulaciji pražnjenja crijeva i sprječava zatvor. Ovo je dobar tretman za mnoge probavne smetnje, uključujući probavne smetnje, nadutost, sindrom iritabilnog crijeva, nadutost i žgaravicu.

4. Liječite prehladu i prehladu

9 g sušene kore naranče, 50 g riže, malo đumbira, kuhano s 2 zdjele vode da se dobije 1 zdjela za piće, učinkovito liječe prehladu, mučninu

5. Smanjite loš kolesterol

Narančina kora može smanjiti lipoprotein niske gustoće (loš kolesterol – LDL) u tijelu. LDL povećava rizik od srčanih bolesti i srčanog udara. Pektin u narančinoj kori pomaže u smanjenju kolesterola, pa čak i krvnog tlaka.

Osim ljekovitog djelovanja destilacijom u vodu za piće, korištenje narančine kore za namakanje vodom donosi i sljedeće učinke:

1. Vlažite kožu

Narančina kora s brojnim eteričnim uljima pomoći će koži da postane meka, glatka i mladolika. Također pomaže nježno, prirodno ukloniti mrtve stanice i mitesere, dajući koži blistav sjaj. Osim toga, narančina kora također pomaže u izblijeđivanju pigmentacije i pjegica na koži.

2. Sterilizacija i detoksikacija

Budući da eterična ulja u kori naranče i mandarine imaju antibakterijska svojstva, možete je rezati i sušiti kako biste dezinficirali sobu i kuću. Kore mandarine se operu i ostave da se osuše kako bi dezodorirale hladnjake. Ako u peć na ugljen stavite nekoliko komadića osušene kore mandarine, također se smanjuje miris ugljena.

3. Poboljšajte san

Stavite friz od svježe kore mandarine ili narančine kore s kipućom vodom na sat vremena, dobro pokrijte, zatim očistite češljem i iscijedite sok iz kore kako biste ga umiješali u kupku. Istodobno u vodu za kupanje iscijedite još eteričnog ulja iz svježe kore pomiješane sa fino mljevenom soli. Prije odlaska na spavanje oko sat vremena, namačite se u smjesi više od 15 minuta i to svaki drugi dan.

4. Držite na toplom

Osim toga, ogulite naranču i potopite stopala u vruću vodu temperature oko 40 stupnjeva C, nakon 15 do 20 minuta glavobolja će se značajno smanjiti. Namakanje stopala u vrućoj vodi pomaže toplini da se vaša stopala i krvne žile prošire, krv teče od glave do podnožja stopala, čime se smanjuje pritisak na glavu.

5. Smanjite glavobolje

Masaža tabana može stimulirati meridijane i smanjiti glavobolju. Osobito akupunkturne točke ispod tabana, ravno do mozga, ova masaža točaka može dovesti do krvarenja, smanjiti glavobolju.