Proteklih dana, katastrofa uzrokovana kišnom olujom u Henanu zabrinula je srca ljudi diljem zemlje. Danas "vatromet" tajfuna još uvijek stvara valove, a Peking je 20. srpnja ušao u sezonu glavnih poplava.
Učestalo djelovanje oborina i okolina visoke temperature i vlage pogoduju razmnožavanju i prijenosu patogenih mikroorganizama crijevnih zaraznih bolesti. Nakon nevremena i poplava lako se šire zarazni proljevi, kolera, tifus i paratifus, hepatitis A, hepatitis E, šaka, stopala i usta i druge crijevne zarazne bolesti, kao i trovanje hranom, bolesti koje se prenose vodom, akutne hemoragijske konjunktivitis, dermatitis i druge bolesti.
Pekinški CDC, Pekinški centar za hitne slučajeve 120 i drugi odjeli izdali su savjete o zdravlju u ekstremnim vremenskim uvjetima i izbjegavanju rizika u sezoni poplava. Uz to, slušamo što liječnici kažu kako spriječiti i nositi se s bolestima uzrokovanim kišom.
Proljev je česta bolest, ali proljev nakon jake kiše nije tako jednostavan. Dugotrajno neiscjeljivanje može uzrokovati pothranjenost, nedostatak vitamina, anemiju, smanjenu tjelesnu otpornost i ozbiljne štete po zdravlje. Osobito visoka temperatura i vlaga u sezoni poplava. Što ako imate želučane tegobe?
Liu Baiwei, liječnik zadužen za lokalni Institut za zarazne bolesti pekinškog CDC-a, i Gu Huali, liječnik pekinške bolnice Tongren, daju vam nekoliko savjeta.
Uzimanje antibiotika za proljev je kontraproduktivno
Post i zabrana vode se ne zagovaraju kada se pojavi proljev. Bolesnici bi trebali jesti laganu i probavljivu tekuću ili polutekuću hranu i postupno prijeći na normalnu prehranu nakon poboljšanja simptoma. Ako proljev nije ozbiljan, simptomi se mogu ublažiti unutar 2 do 3 dana prilagodbom prehrane, odmora i simptomatskog liječenja.
Međutim, oni s teškim proljevom, osobito oni sa simptomima dehidracije, trebali bi na vrijeme otići u intestinalnu kliniku u bolnici. Dehidracija je česta komplikacija proljeva, koja se očituje kao žeđ, oligurija, suha i naborana koža i upale oči; Kako biste spriječili dehidraciju, trebali biste piti više šećera i slane vode, au apoteci bolje kupiti “oralnu rehidracijsku sol”; Pacijenti koji imaju dehidraciju ili ozbiljno povraćaju i ne mogu piti vodu moraju otići u bolnicu i poduzeti intravensku rehidraciju i druge mjere liječenja prema savjetu liječnika.
Vrijedno je spomenuti da mnogi pacijenti žude uzimati antibiotike čim dobiju simptome proljeva, što je pogrešno. Budući da većina proljeva ne zahtijeva antibiotsko liječenje, zlouporaba antibiotika također može dovesti do neravnoteže normalne crijevne flore, što ne pogoduje oporavku od proljeva. Ako niste sigurni trebate li koristiti antibiotike, ipak biste trebali poslušati dijagnostički savjet svog liječnika.
Osim toga, pacijenti koji idu u crijevnu ambulantu mogu svježe uzorke stolice čuvati u čistim malim kutijicama ili vrećicama za čuvanje svježeg materijala te ih na vrijeme poslati u bolnicu na testiranje, kako bi ih liječnici mogli ciljano obraditi.
Trbušne tegobe nisu jednostavno i pravilno liječenje zaraznih bolesti
Budući da su mnogi proljevi zarazni, nestručnjacima je teško procijeniti je li slučaj proljeva zarazan. Predlažemo da se svi proljevi s kojima se u životu susreću tretiraju kao zarazne bolesti, posebno u obiteljima s dojenčadi ili starijim osobama, te da se svakodnevno čišćenje i dezinfekcija dobro obavljaju.
Stručnjaci sugeriraju da, kako bismo spriječili da proljev pravi valove u obitelji, prvo moramo dobro obaviti kućnu higijenu i dezinficirati posuđe, toalet, posteljinu i druge predmete koji mogu biti kontaminirani izmetom i bljuvotinom bolesnika; Mjere dezinfekcije uključuju prokuhavanje, namakanje u kloriranom dezinfekcijskom sredstvu, izlaganje suncu, ultraljubičasto zračenje itd. Drugo, treba obratiti pozornost na osobnu zaštitu medicinskih sestara. Nakon njege pacijenata potrebna nam je tekuća voda i sapun za pranje ruku prema tehnici pranja u sedam koraka. Konačno, nakon što pacijent slučajno dotakne izmet ili bljuvotinu, također treba pažljivo oprati ruke kako bi spriječio da uzročnik zagadi druge predmete preko njegovih ruku.
Učinite ovo, zaobilaženje akutnog proljeva
U mnogim slučajevima proljev se može spriječiti jednostavnom osobnom higijenom i mjerama sigurnosti hrane.
Obratite pažnju na sanitarnu ispravnost vode za piće. Visoka temperatura može ubiti patogene mikroorganizme. Vodu za piće prije pijenja treba prokuhati ili koristiti higijenski ispravnu vodu iz bačvi i vodu u bocama.
Pazite na higijenu hrane i odvojite sirovu i kuhanu hranu kako biste izbjegli unakrsnu kontaminaciju; Ostatke hrane treba na vrijeme spremiti u hladnjak, a vrijeme čuvanja ne smije biti predugo. Potrebno ga je temeljito zagrijati prije ponovnog jela; Jer niska temperatura hladnjaka može samo odgoditi rast bakterija, a ne sterilizirati. Pokušajte jesti manje hrane koja lako donosi patogene bakterije, poput vijaka, školjki, rakova i drugih vodenih i morskih plodova. Prilikom jela temeljito kuhajte i kuhajte na pari. Nemojte jesti sirove, polusirove, namočene u vinu, octu ili izravno posoljene; Sve vrste umaka ili kuhanih mesnih proizvoda treba podgrijati prije jela; U hladna jela mogu se dodati ocat i češnjak.
Njegujte dobre prehrambene navike, vodite računa o higijeni ruku, često perite ruke te perite ruke prije i poslije jela; Nemojte se prejedati niti jesti pokvarenu ili pokvarenu hranu. Očistite sirovu hranu i pokušajte smanjiti unos sirove i hladne hrane; Za obitelji s kućnim ljubimcima, moramo napraviti dobar posao u higijeni kućnih ljubimaca. Ujedno treba upozoriti djecu da ne hrane svoje ljubimce dok jedu.
Minimizirajte kontakt s pacijentima s proljevom. Posuđe, toalete i posteljinu koju koriste pacijenti treba dezinficirati kako bi se izbjeglo širenje i prevalencija bolesti.
Poboljšati imunitet, prilagoditi strukturu prehrane, uravnotežiti prehranu, razumnu prehranu i poboljšati imunitet organizma. Pojačati tjelesne vježbe, pojačati sposobnost otpora bolestima i obratiti pažnju na kombinaciju rada i odmora. U skladu s klimatskim promjenama, povećajte ili smanjite odjeću na vrijeme kako biste izbjegli prehladu.
Ventilaciju, odjeću, poplune i uređaje treba često prati i mijenjati. Obratite pozornost na ventilaciju prostorija i održavajte svjež zrak u prostoriji. Ventilacija je učinkovit način za smanjenje patogenih mikroorganizama.
Vrijeme objave: 27. srpnja 2021