Kineski svježi jam

Hrana koja hrani slezenu i želudac je prva koja potiskuje jam, dobar je proizvod pluća, slezene i bubrega. Sluzni sok jama je uglavnom mucin, koji može održati elastičnost krvnih žila, a također može navlažiti pluća i zaustaviti kašalj. Jam se može koristiti s datuljama za kašu ili za juhu, a može se pržiti s raznim sastojcima.